LifeSkripting Gruppenkurs 2027
LifeSkripting® · 12-wöchige Weiterbildung
LifeSkripting® gemeinsam lernen und sicherer mit Menschen arbeiten.
Die 12-wöchige Weiterbildung für Berater, Coach, Trainer oder HP Psychotherapie: psychologische Zusammenhänge verstehen, LifeSkripting® selbst erleben und das Gelernte in die Arbeit mit Klientinnen und Klienten übertragen.
Lerne die 10 Bereiche von LifeSkripting® kennen, entwickle dein eigenes LifeSkript und baue dir Schritt für Schritt eine psychologische Landkarte und Toolbox auf, für dich selbst und für deine Arbeit mit Klient:innen.
Start23.01.2027
12 Wochen gemeinsam10 Online-Module7 Live-Sessionsfeste Gruppe
Dr. Katrin HegendörferPsychologin · Entwicklerin von LifeSkripting®
- Start23.01.2027
- Dauer12 Wochen
- Online10 Module
- Live7 Sessions
- Investition699 €
Die Situation
„Wo fange ich bei diesem Thema eigentlich an?“
Du hast deine Ausbildung gemacht.
Du kennst verschiedene Methoden und Tools.
Du hast schon einiges über Psychologie gelernt.
Und dann sitzt dir ein Mensch gegenüber und bringt ein vermeintlich klares Problem mit.
- Es geht zum Beispiel um den Job.
- Doch im Gespräch tauchen plötzlich Selbstzweifel auf.
- Alte Erfahrungen spielen eine Rolle.
- Eigene Bedürfnisse werden übergangen.
- Die Partnerschaft leidet unter der Situation.
- Der Körper reagiert längst auf den Stress.
Und aus einem Thema werden fünf.
Wo fängst du an?
Was hängt womit zusammen?
Und was wäre jetzt überhaupt ein sinnvoller nächster Schritt?
Gerade wenn du noch am Anfang deiner Arbeit mit Menschen stehst, kann genau das verunsichern.
Nicht unbedingt, weil dir noch eine weitere Methode fehlt.
Sondern weil dir eine Landkarte fehlt, in die du dein Wissen und deine Methoden einordnen kannst.
Dir fehlt vielleicht nicht noch eine Methode.
Dir fehlt eine Landkarte.
Das System
LifeSkripting® gibt psychologischem Wissen eine Struktur.
Statt einzelne Themen isoliert zu betrachten, schauen wir auf zehn Bereiche, die unser Erleben und unser Leben prägen und die sich gegenseitig beeinflussen.
Die LifeSkripting® Landkarte: zehn Bereiche, die sich gegenseitig beeinflussen
Wie die Bereiche zusammenhängen können
Innere Welt
- 01Verstand
- 02Gefühle
- 03Erfahrungen
- 04Persönlichkeit
- 05Bedürfnisse
- 06Körper
Äußere Welt
- 07Partnerschaft
- 08Kinder
- 09Familie & Freunde
- 10Beruf & Finanzen
Die Bereiche existieren nicht isoliert.
Sie greifen ineinander wie Zahnräder.
Der LifeSkripting® Prozess
Jeder Bereich folgt denselben vier Schritten.
So wird aus psychologischem Wissen Schritt für Schritt etwas, das du auf dein eigenes Leben übertragen kannst.
-
01
Verstehen
„Was steckt dahinter?“
Psychologischen Input bekommen und wichtige Zusammenhänge und Prinzipien verstehen.
-
02
Check-in
„Wie ist das bei mir?“
Das Wissen auf sich selbst übertragen und erkennen, wie sich das Thema im eigenen Leben zeigt.
-
03
Tools & Strategien
„Was kann helfen?“
Unterschiedliche Werkzeuge und Strategien kennenlernen, ausprobieren und auswählen.
-
04
Festhalten & Ausrichten
„Was nehme ich mit?“
Erkenntnisse, Strategien, Werkzeuge und Ziele im LifeSkript festhalten.
LifeSkripting® gemeinsam
Der Onlinekurs gibt dir das Wissen. Die Gruppe macht daraus einen gemeinsamen Prozess.
Der Onlinekurs
Wissen
- 10 Module mit psychologischem Input
- Check-ins, Tools, Übungen, Reflexionsfragen
- Dein digitales LifeSkript
Die Gruppe
Prozess
- 7 Live-Sessions in einer festen Gruppe
- Ein gemeinsamer Rhythmus, in dem ihr dranbleibt
- Vertiefung, Austausch und Transfer auf deine Arbeit
Der komplette LifeSkripting® Onlinekurs ist Bestandteil der Weiterbildung.
Du schaust die Module selbstständig an. Aber diesmal arbeitest du dich nicht irgendwann und irgendwie durch den Kurs.
Wir gehen gemeinsam.
Über 12 Wochen gehen wir gemeinsam durch den Prozess. In 7 Live-Terminen greifen wir die jeweiligen Themen wieder auf. Zu Beginn gibt es eine kompakte Zusammenfassung. Danach geht es um:
- Fragen
- Erfahrungen
- Perspektiven
- Anwendung
- Transfer
Die Live-Phase · 12 Wochen
So gehen wir gemeinsam durch den Kurs.
Zwischen den Live-Terminen arbeitest du für dich. In den Terminen kommt alles zusammen. Dieser Rhythmus trägt dich durch die 12 Wochen.
-
Für dich
01
Anschauen
Du schaust das jeweilige Online-Modul in deinem Tempo an.
-
02
Anwenden
Du machst die Check-ins und probierst Werkzeuge an dir selbst aus.
-
In der Gruppe
03
Live vertiefen
Kompakte Zusammenfassung, offene Fragen, psychologische Zusammenhänge.
-
04
Austauschen
Eigene Erfahrungen reflektieren und hören, wie andere das Thema erleben.
-
Für dich
05
Festhalten
Was du mitnimmst, auch für deine Arbeit mit Menschen, landet in deinem LifeSkript.
Auf einen Blick
Die Gruppe
Ich gehe diesen Prozess nicht allein.
Vielleicht kennst du das von Onlinekursen: Am Anfang ist die Motivation groß, dann kommt der Alltag dazwischen, und irgendwann liegt der Kurs da.
In einer festen Gruppe trefft ihr euch in einem gemeinsamen Rhythmus. Nach ein paar Terminen kennt ihr euch, eure Fragen und eure Beispiele. Und du hörst, wie andere Coaches, Trainer:innen und Heilpraktiker:innen für Psychotherapie dieselben Themen erleben und in ihrer Arbeit sehen.
- Fester RhythmusDie Live-Termine geben dem Kurs einen Takt, an dem du dich orientieren kannst.
- Feste GruppeDu lernst mit denselben Menschen, vom ersten bis zum letzten Live-Termin.
- Gemeinsam dranbleibenWenn der Alltag voll ist, hilft es ziemlich, dass andere mitgehen.
- Vertiefung & FragenWas im Video offen geblieben ist, klären wir live und gehen tiefer in die psychologischen Zusammenhänge.
- Unterschiedliche PerspektivenDu erlebst, wie verschieden dasselbe Thema bei Menschen aussehen kann. Für die Arbeit mit Klient:innen ist das ein echter Schatz.
- TransferGemeinsam schauen wir, was ein Thema für deine Arbeit mit Menschen bedeutet.
Von innen kennenlernen
Warum du zuerst selbst dein Anwendungsfall bist.
Man kann eine Methode anders vermitteln, wenn man sie nicht nur theoretisch verstanden, sondern selbst erlebt hat. Deshalb bist du in der Weiterbildung zunächst selbst dein eigener Anwendungsfall.
Du beschäftigst dich mit:
GedankenGefühlenErfahrungenPersönlichkeitBedürfnissenKörperBeziehungenFamilieBerufFinanzen
- Du machst Check-ins.
- Du probierst Werkzeuge aus.
- Du entwickelst dein eigenes LifeSkript.
Dadurch lernst du LifeSkripting® von innen kennen. Und gleichzeitig entsteht eine psychologische Landkarte, die helfen kann, Themen in der Arbeit mit Menschen strukturierter zu betrachten. Alle Arbeitsblätter kannst du ein Leben lang verwenden.
Vom eigenen Erleben in die Praxis
Erst für dich. Dann für deine Arbeit mit anderen.
Du lernst LifeSkripting® nicht nur theoretisch kennen. Du durchläufst den Prozess zuerst selbst.
-
Für dich 01
Verstehen
Psychologische Grundlagen und Zusammenhänge einordnen.
-
Für dich 02
Selbst erleben
LifeSkripting® an dir selbst durchlaufen und dein eigenes LifeSkript entwickeln.
-
Für deine Arbeit 03
Professionell anwenden
Struktur, Reflexionsansätze und geeignete Tools in deine bestehende Arbeit mit Klient:innen übertragen.
Was du dabei lernst, bleibt nicht bei deiner eigenen persönlichen Entwicklung stehen.
Die Modelle, Reflexionsansätze, Denkweisen und geeigneten Tools aus LifeSkripting® kannst du anschließend in deine bestehende Arbeit mit Klient:innen integrieren.
LifeSkripting® ergänzt deine bestehende professionelle Arbeit. Es ersetzt keine fachliche Ausbildung und keine Psychotherapie.
LifeSkripting® kann dir dabei helfen,
- Themen strukturierter einzuordnen,
- mögliche Zusammenhänge zu erkennen,
- relevante Lebensbereiche in den Blick zu nehmen,
- passende Ansatzpunkte zu finden
- und geeignete Werkzeuge aus deiner Toolbox auszuwählen.
Aus persönlicher Entwicklung wird gleichzeitig eine Weiterbildung für deine professionelle Arbeit.
Hinweis zur Marke LifeSkripting®
Du möchtest LifeSkripting® später als vollständige Methode unter der Marke LifeSkripting® anbieten? Dafür ist ein separates Lizenzmodell geplant. Weitere Informationen zu Voraussetzungen und Nutzungsmöglichkeiten folgen.
Dein Ergebnis
Am Ende hast du nicht einfach 10 Module angeschaut. Du hast dein eigenes LifeSkript.
Darin hältst du fest:
- Was habe ich über mich verstanden?
- Welche Muster erkenne ich?
- Was ist mir wichtig?
- Welche Strategien funktionieren für mich?
- Welche Werkzeuge möchte ich wieder nutzen?
- Wo möchte ich mich weiterentwickeln?
Nicht fertig. Sondern lebendig.
Dein LifeSkript ist kein Dokument, das irgendwann fertig ist.
Alle 3 Monate schaust du wieder hin.
Nach dem ersten Durcharbeiten beginnt der Teil, der LifeSkripting® so nachhaltig macht.
Einmal pro Quartal holst du dein LifeSkript wieder hervor und machst deinen persönlichen Check-in.
Du schaust nicht nur darauf, was du dir vorgenommen hast.
Du prüfst:
- Was hat sich in meinem Leben verändert?
- Wo stehe ich heute?
- Welche Ziele habe ich erreicht?
- Was hat funktioniert?
- Wo möchte ich nachjustieren?
- Und was brauche ich für die nächsten Monate?
So entsteht mit der Zeit kein statisches Dokument, sondern eine Bedienungsanleitung, die sich mit dir weiterentwickelt.
Alle3 Monate
dein persönlicher Check-in
- 01Check-inWo stehe ich gerade?
- 02ReflektierenWas hat sich verändert?
- 03NachjustierenWas brauche ich jetzt?
- 04AusrichtenWas sind meine nächsten Ziele?
↺nach ca. 3 Monaten wieder zum Check-in
Du fängst also nicht jedes Mal wieder bei null an.
Du siehst, was sich entwickelt hat.
Du erkennst, was funktioniert.
Und du kannst bewusst entscheiden, was als Nächstes dran ist.
Der Ursprung der Methode
Genau hier steckt die Idee des kontinuierlichen Verbesserungsprozesses aus dem Qualitätsmanagement: nicht einmal die perfekte Lösung finden, sondern regelmäßig hinschauen, lernen und nachjustieren.
Q&A-Calls im selben Rhythmus
Auch nach der gemeinsamen Kursphase bleibst du in diesem Rhythmus: Viermal im Jahr finden die regulären LifeSkripting® Q&A-Calls statt. Ein guter Anlass, dein LifeSkript wieder hervorzuholen, deinen Check-in zu machen und Fragen mitzubringen.
Das System bleibt. Dein Leben darf sich verändern.
Für wen
Für Menschen, die mit Menschen arbeiten.
Die Weiterbildung passt besonders gut zu dir, wenn du als Berater, Coach, Trainer:in oder HP Psychotherapie mit Menschen arbeitest oder gerade beginnst, mit Menschen zu arbeiten.
- 01Du fühlst dich bei psychologischen Basisthemen noch nicht immer sicher.
- 02Du hast bereits einzelne Methoden kennengelernt, aber dir fehlt eine Struktur, in die du sie einordnen kannst.
- 03Du wünschst dir einen Schritt-für-Schritt-Prozess statt immer mehr lose Tools.
- 04Du möchtest psychologische Zusammenhänge besser verstehen.
- 05Du möchtest LifeSkripting® zuerst selbst erleben.
- 06Du möchtest das Gelernte nicht nur für dich nutzen, sondern Modelle, Reflexionsansätze und Tools in deine Arbeit mit Klient:innen übertragen.
Und du weißt von dir:
„Wenn ich einen Onlinekurs einfach kaufe und alleine durcharbeiten soll, bleibt er wahrscheinlich irgendwann liegen.“
Dann ist diese Gruppe genau dafür da, gemeinsam dranzubleiben.
Dr. Katrin HegendörferDiplom-Psychologin · Systemische Therapeutin & Coach · Promotion an der TU München · rund 20 Jahre QM-Beraterin und Lead-Auditorin
Psychologie×Qualitätsmanagement
Warum Psychologie und Qualitätsmanagement überraschend gut zusammenpassen.
Ich bin Dr. Katrin Hegendörfer, Diplom-Psychologin, systemische Therapeutin & Coach und habe an der TU München promoviert.
Gleichzeitig habe ich rund 20 Jahre als Qualitätsmanagement-Beraterin und Lead-Auditorin gearbeitet. Zwei Welten, die zunächst wenig miteinander zu tun haben.
Im Qualitätsmanagement habe ich gelernt, wie hilfreich ein gutes System sein kann, wenn viele Faktoren gleichzeitig zusammenspielen und sich ständig verändern.
In der Psychologie habe ich erlebt, wie viel Wissen wir über Gedanken, Gefühle, Erfahrungen, Bedürfnisse, Beziehungen und psychische Gesundheit haben.
Irgendwann entstand daraus eine Frage:
„Warum geben wir komplexen Organisationen Systeme, mit denen sie sich kontinuierlich weiterentwickeln können, während wir unser mindestens genauso komplexes Leben ohne Bedienungsanleitung führen sollen?“
Aus dieser Verbindung ist LifeSkripting® entstanden. Psychologisches Wissen und konkrete Methoden bekommen eine Struktur, mit der du sie auf dein eigenes Leben übertragen kannst.
Denn du sollst nicht nach einem vorgegebenen Skript leben.
Du schreibst dein eigenes.
Stimmen zu LifeSkripting®
Rückmeldungen von Teilnehmer:innen des LifeSkripting® Selbstlernkurses
Ich war oft überfordert mit all den Anforderungen, im Beruf, in meiner Familie und mit mir selbst. Ständig hatte ich das Gefühl, nicht allem gerecht zu werden und zu viele Bälle in der Luft zu haben. Durch den LifeSkripting® Kurs habe ich gelernt, Schritt für Schritt klarer zu sehen und mir selbst eine Struktur zu geben.
„Die klare Struktur und die praxisnahen Werkzeuge haben mir geholfen, meine inneren Werte und Ziele zu definieren. Katrins einfache Erklärungen und Beispiele aus dem Leben haben mir das Verständnis erleichtert.“
„Das LifeSkript, das ich erstellt habe, begleitet mich jetzt als hilfreicher Leitfaden. Dieser Kurs hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und meine Ziele klarer zu definieren.“
12-wöchige Weiterbildung · Start 23.01.2027
Nicht allein durcharbeiten. Gemeinsam wirklich durchgehen.
Du bekommst den kompletten LifeSkripting® Onlinekurs und gehst diesmal nicht allein hindurch.
Enthalten:
- 12 Wochen gemeinsam: 7 Live-Sessions in einer festen Gruppe
- Austausch und Vertiefung
- Transfer auf deine eigene Arbeit mit Klient:innen
- Modelle, Reflexionsansätze & Tools für deine Klientenarbeit
- kompletter LifeSkripting® Onlinekurs
- 10 Video-Module
- ca. 10 Stunden Inhalt
- digitales LifeSkript
- Tools, Übungen und Reflexionsfragen
- 2 Jahre Zugriff auf die Videos
- 4 LifeSkripting® Q&A-Calls pro Jahr für deinen langfristigen Reflexions- und Entwicklungsprozess
- Start
- 23. Januar 2027
- Dauer
- 12 Wochen
- Live
- 7 Sessions
- Preis
- 699 €
LifeSkripting® ist ein Angebot zur persönlichen Entwicklung und ersetzt keine Psychotherapie.
Fragen
Was du vorher wissen möchtest.
Für wen ist die Weiterbildung geeignet?
Für Berater, Coaches, Trainer:innen und Heilpraktiker:innen für Psychotherapie, besonders wenn du noch relativ am Anfang deiner Arbeit mit Klient:innen stehst. Du hast schon Methoden oder eine Ausbildung kennengelernt und wünschst dir mehr Sicherheit bei psychologischen Basisthemen und mehr Struktur. Du möchtest LifeSkripting® gemeinsam mit einer festen Gruppe zuerst selbst durchlaufen und das Gelernte anschließend in deine Arbeit mit Klient:innen übertragen.
Brauche ich psychologische Vorkenntnisse?
Du brauchst keine psychologischen Vorkenntnisse. Alle Zusammenhänge werden so erklärt, dass du sie ohne Psychologiestudium verstehst und direkt auf dich übertragen kannst. Wenn du schon mit Menschen arbeitest, wirst du vieles aus deiner Praxis wiedererkennen.
Was ist der Unterschied zum Selbstlernkurs?
Der komplette LifeSkripting® Onlinekurs ist in der Weiterbildung enthalten. Dazu kommen 12 Wochen mit 7 Live-Sessions in einer festen Gruppe, mit einem gemeinsamen Rhythmus, Raum für Fragen, Vertiefung, Austausch und dem Transfer auf deine eigene Arbeit mit Klient:innen. Im Selbstlernkurs gehst du in deinem eigenen Tempo und selbstständig vor.
Wie läuft die gemeinsame Gruppenphase ab?
Phase 1: 12 Wochen intensive gemeinsame Gruppenphase. Die Weiterbildung startet am 23.01.2027 und läuft über 12 Wochen. In dieser Zeit arbeitest du selbstständig mit den jeweiligen Online-Modulen und schaust die Videos zwischen den Terminen an. Insgesamt trefft ihr euch siebenmal live als feste Gruppe. Die Live-Sessions sind für Zusammenfassung, Vertiefung, Reflexion, offene Fragen, Austausch und den Transfer in die Arbeit mit Menschen da.
Phase 2: dein langfristiger persönlicher LifeSkripting®-Rhythmus. Nach den 12 Wochen endet die intensive Gruppenphase. Der LifeSkripting®-Prozess geht aber weiter: mit deinen Quartals-Check-ins im eigenen LifeSkript und den 4 regulären LifeSkripting® Q&A-Calls pro Jahr.
Die genauen Live-Termine findest du auf der Bestellseite.
Wie viel Zeit sollte ich einplanen?
Der Onlinekurs umfasst ca. 10 Stunden Videoinhalt, verteilt auf 10 Module. Dazu kommt Zeit für die Check-ins, Übungen und dein LifeSkript, die du dir selbst einteilst. Verteilt ist das auf die 12 Wochen der Gruppenphase. Die 7 Live-Sessions planst du am besten fest in deinen Kalender ein.
Was passiert, wenn ich einen Live-Termin verpasse?
Es wird keine Aufzeichnung zur Verfügung gestellt. Nach jedem Termin bekommst du ein Protokoll mit den wichtigsten Inhalten. So kannst du gut wieder einsteigen, wenn du einmal nicht dabei sein konntest.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Onlinekurs?
Du hast 2 Jahre Zugriff auf die Videos des LifeSkripting® Onlinekurses.
Was passiert nach den 12 Wochen?
Dann endet die intensive Gruppenphase, und dein persönlicher LifeSkripting®-Rhythmus beginnt. Du behältst deinen Zugriff auf die Videos und kannst weiterhin an den regulären 4 LifeSkripting® Q&A-Calls pro Jahr teilnehmen. Diese Calls besuchen auch die Teilnehmer:innen des Selbstlernkurses. Ein guter Anlass, dein LifeSkript wieder hervorzuholen und zu schauen, was sich verändert hat.
Was passiert mit meinem LifeSkript nach dem Kurs?
Dann beginnt eigentlich der wichtigste Teil: Dein LifeSkript ist nicht als Dokument gedacht, das du einmal ausfüllst und anschließend weglegst.
Etwa alle drei Monate machst du einen persönlichen Check-in. Du schaust, was sich verändert hat, wie du deine verschiedenen Lebensbereiche aktuell einschätzt, welche Ziele du erreicht hast und wo du nachjustieren möchtest.
So entwickelt sich dein LifeSkript mit deinem Leben weiter.
Die vier regulären LifeSkripting® Q&A-Calls pro Jahr bieten dir zusätzlich einen guten Anlass, dein LifeSkript wieder hervorzuholen, zu reflektieren und offene Fragen mitzubringen.
Kann ich LifeSkripting® anschließend mit meinen Klient:innen einsetzen?
Ja. Du kannst die Modelle, Reflexionsansätze, Denkweisen und geeigneten Tools aus LifeSkripting® in deine bestehende professionelle Arbeit mit Klient:innen integrieren und die LifeSkripting® Struktur für deine eigene fachliche Orientierung nutzen.
Deshalb lernst du LifeSkripting® in der Weiterbildung zuerst an dir selbst kennen und überträgst die Inhalte anschließend auf deine eigene Arbeit.
Darf ich danach unter dem Namen LifeSkripting® arbeiten?
Die Weiterbildung enthält keine offizielle LifeSkripting® Lizenz. Dazu gehören zum Beispiel die Bezeichnung „LifeSkripting® Coach“ oder „LifeSkripting® Trainer:in“, ein eigenes Angebot unter dem Namen LifeSkripting®, die Nutzung des Logos, die Weitergabe der originalen Kursmaterialien und der Verkauf des vollständigen Kurses als eigenes LifeSkripting® Angebot.
Wenn du LifeSkripting® später als vollständige Methode unter der Marke LifeSkripting® anbieten möchtest, ist dafür ein separates Lizenzmodell geplant. Die genauen Voraussetzungen und Nutzungsmöglichkeiten werden separat bekannt gegeben.
Ist LifeSkripting® Psychotherapie?
Nein. LifeSkripting® ist ein Angebot zur persönlichen Entwicklung und ersetzt keine Psychotherapie. Die Weiterbildung ersetzt außerdem keine fachliche oder gesetzlich erforderliche Qualifikation für therapeutische Tätigkeiten. Wenn du dich gerade in einer akuten Krise befindest, ist eine psychotherapeutische oder ärztliche Begleitung der richtige Ort.
Du brauchst nicht noch 20 lose Methoden.
Vielleicht brauchst du zuerst eine Struktur, in die du sie einordnen kannst.
Sondern Schritt für Schritt als Gruppe.
Für dich selbst.
Und für deine Arbeit mit anderen.
12 Wochen. 7 Live-Sessions. Eine feste Gruppe.
699 €LifeSkripting® gemeinsam
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